Aerobic

Über uns

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.


Ansprechpartner

Name: Viola Bast
Funktion:  Abteilungsleiterin
Telefon: 05331- 8556371


Regelmäßige Trainingszeiten