Jugendschwimmabzeichen Silber

Für das Silber- Jugendschwimmabzeichen trainieren die Teilnehmer erstmals im 25m Schwimmerbecken des Stadtbad Okeraue. Ziel ist es, die Teilnehmer auf das Silberabzeichen vorzubereiten, damit am Ende des Kurses folgenede Aufgaben erfüllt werden können:

  • Startsprung und mind. 400m in höchstens 25min. schwimmen. Davon 300m in Bauchlage und 100m in Rückenlage
  • zwei mal 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche und je einen Gegenstand heraufholen
  • Sprung aus 3m Höhe
  • 10m Streckentauchen
  • Kenntnisse der Baderegeln und der Selbstrettung

Ausdauerschwimmen, richtiges Tauchen, eine stabile, gerade Wasserlage sowie Koordinationstraining im Wasser gehören u. a. zu den umfangreichen Übungen wärend der Übungsstunden.  Je nach den Leistungsstand der Teilnehmer, sammeln diese erste Erfahrungen im Kraul- und Rückenschwimmen.

Anmeldeformular zum Silberschwimmkurs (Warteliste)

Bitte füllen Sie für die Anmeldung zum Silberschwimmkurs die Felder vollständig aus. Felder mit * sind Pflichtfelder! . Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung nicht verbindlich ist. Sie bekommen eine  gesonderte, persönliche Bestätigung zu einem späteren Zeitraum, da die Kurse nach der Reihenfolge der Warteliste besetzt werden.

Die nächsten Schwimmkurse finden zu folgenden Zeiträumen statt.

10. Januar - 21. März 2017 (ausgebucht)

28. März - 20. Juni 2017 (ausgebucht)     Der Kurs beginnt, aufgrund von Sanierungsarbeiten im Stadtbad, erst am 25. April 2017!

08. August - 24. Oktober  2017 (noch 8 freie Plätze)

Die Kurse finden immer Dienstag in der Zeit von 17:00 Uhr -  17:50 Uhr im Stadtbad Okeraue statt. Einlass ist immer 15min. vor Trainingsbeginn!

 

Anmeldeformular:

 

 

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