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Im Wing Chun Unterricht bei Sifu Peter Graun lernt Klein oder Groß unter anderem auch den respektvollen Umgang miteinander.

Zum Wing Chun Kung Fu Unterricht gehören auch spezielle Rollenspiele, z. B. wie ich mich in einem Streit verhalten könnte. Hierfür gilt es den besseren Umgang miteinander so gut wie möglich umzusetzen. Denn das Miteinander ist sehr wichtig. Hieraus ergeben sich Möglichkeiten wie ich Konflikte lösen kann, z. B. das bessere Einschätzen einer Situation, was für Kinder sehr wichtig ist.

Kinder müssen auch lernen „Nein“ zu sagen oder „Stop“ bzw. lernen wie sie ihre Stimme gebrauchen können. Das Thema Mobbing wird auch in Rollenspielen geübt und besprochen. Es werden Lösungen gezeigt und erarbeitet, welche eventuell helfen können, Abhilfe zu schaffen.

Ziel ist es, eine Steigerung für das Selbstbewusstsein und der Selbstsicherheit zu erlangen, sowie die Unsicherheit der Kinder abzubauen und die Kinder in ihrer Persönlichkeit zu stärken.

Falls ich Ihr Interesse geweckt habe, bekommen Sie nähere Info´s bei Sifu Peter Graun 05337 – 77 92 oder https://www.worldofwingchun.de/wczd/prvention/

Wir bieten Unterricht in:
Wolfenbüttel
Montag Erw. & Jugendl. 19.40 – 21.00 Uhr
Mittwoch Erw. & Jugendl. 18.40 – 20.00 Uhr
Kinder ab 5 Jahren 17.00 – 17.50 Uhr o. 17.50–18.40 Uhr
Gymnasium Große Schule, Rosenwall 12, Alte Turnhalle

Braunschweig
Freitag
Kinder ab 5 Jahren 17.00 – 18.00 Uhr
Erw. und Jugendl. 18.30 – 20.00 Uhr

Samstag
Kinder ab 5 Jahren 09.30 – 10.20 Uhr
Erw. und Jugendl. 09.30 – 12.00 Uhr
Vienna House Easy Braunschweig, Salzdahlumerstr. 137, Turnhalle 2 (im rechten Hotelgebäude)

Schöppenstedt
Donnerstag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 5 Jahren 18.00 -19.00 Uhr
Kinder- und Jugendzentrum, Am Schützenplatz 1B,

Börßum
Freitag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 5 Jahren 17.00 -18.00 Uhr
In der Turnhalle der Grundschule, Schulstr. 1

Vienenburg
Dienstag
Erw., Jugendl. und Kinder 18.00 – 19.00 Uhr
FitnessCenter Vienenburg, Okerstraße 38

Ob Klein (ab 5 Jahre) oder Groß, alle haben eine tolle Leistung erbracht.

Für dieses Leistungsabzeichen hatten alle hart trainiert und zum Schluss stand der Erfolg.

Es wurden zahlreiche Übungen im Einzel- und Partnertraining geprüft. Des Weiteren Selbstverteidigungs- und Tritt- Techniken. Auch das Allgemeinwissen zum Wing Chun Kung Fu bzw. der Kampfkünste wurde abgefragt.

Ziel für die Prüflinge war es auch, eine Steigerung für das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit zu erlangen und vor allem, das was sie im Wing Chun Kung Fu erlernt und trainiert haben unter Beweis zu stellen und hierfür die Anerkennung durch ein Leistungsabzeichen von ihrem Sifu, Peter Graun zu erhalten, um das nächste Lehrprogramm trainieren zu dürfen.

Die Prüflinge waren sehr glücklich, es war eine super Atmosphäre und alle freuten sich über die tollen Prüfungsergebnisse.

Wir bieten Unterricht in:

Wolfenbüttel
Montag Erw. & Jugendl. 19.40 – 21.00 Uhr
Mittwoch Erw. & Jugendl. 18.40 – 20.00 Uhr
Kinder ab 5 Jahren 17.00 – 17.50 Uhr o. 17.50–18.40 Uhr
Gymnasium Große Schule, Rosenwall 12, Alte Turnhalle

Auch un in Braunschweig, Börßum, Schöppenstedt und Vienenburg

Nähere Info bei Sifu Peter Graun 05337 – 77 92 oder www.worldofwingchun.de

Das gestrige Samstagstraining war sehr vielseitig im technischen Schulungsbereich. Es wurden spezielle einfache Abwehrtechniken, Gefühls- und Beintraining umgesetzt. Auch das Stoffgebiet für die Unterrichtsschulung war sehr intensiv. Über die Siu Nim Tau, Biu Gee bis zu bestimmten Holzpuppentechniken (Wooden Dummy bzw. Mook Yan Jong) wurde trainiert. Um das Wing Chun Kung Fu erlernen und verstehen zu können sind die kleinen Details enorm wichtig. Weil man immer daran denken sollte, dass das Wing Chun Kung Fu von einer Frau der Legende nach entwickelt wurde und jede Technik ohne großen Kraftaufwand umgesetzt wird.

Hierzu ein Beispiel von Sifu Peter Graun: Das Gefühl funktioniert sofort. Wenn also das Gehirn in der Schrecksekunde eines Angriffes noch lahmgelegt ist, soll der Verteidiger bereits im ersten Reflex richtig reagieren und die Kraft des Angreifers so von sich ablenken, dass sie zur Abwehr genutzt werden kann. Dazu bedarf es nicht der strotzenden Muskelkraft, sondern auf beruhender Technik.

Sifu Peter zieht zur Erklärung gern diesen Vergleich heran.

Wenn man aus Versehen bei einem Baum einen Ast biegt, bekommt dieser eine große Spannung, wenn dieser nun losgelassen wird kommt der Ast mit der gleichen Kraft zurück , wie er gespannt wurde. Aua, das kann sehr weh tun.

Also ein einfaches nachvollziehbares Beispiel.

Im Wing Chun Kung Fu wird dies so umgesetzt. Der Angreifer spannt unbewusst den Arm des Verteidigers, dieser nimmt wie er es im Wing Chun gelernt hat diesen Angriff mit seiner Armspannung auf, lässt seinen Arm frei werden und der Angreifer bekommt diese Spannung zu spüren, wie im vorangegangenen Beispiel erläutert wurde.

Deshalb ist das Wing Chun Kung Fu auch sehr schnell bei der Umsetzungen der Techniken.

Zum Schluss der Trainingseinheit erfolgte ein freier Kampf, um die erlernten Techniken für sich auf die Probe zu stellen. Dadurch, dass es funktionierte die Wing Chun Kung Fu Techniken umzusetzen, war das Ziel erreicht, das eigene Studium weiter einen Schritt voran zu bringen. Daraus resultiert ein weiterer Erfolg: da die Wing Chun Kung Fu Techniken erfolgreich umgesetzt wurden, war dies für das eigene Wohlbefinden positiv und eine Steigerung für das Selbstbewusstseins und die Selbstsicherheit.

Dieses Samstagstraining war wieder für jeden eine Bereicherung, sowohl im theoretischen Wissen als auch in den Anwendungsbereichen.

„Wing Chun Kung Fu ist nicht nur eine Sportart, es ist eine Lebensphilosophie.“ Sifu Peter Graun

Vielleicht ist auch Ihr Interesse am Wing Chun Kung Fu geweckt worden. Nähere Infos bei Sifu Peter Graun Tel. 05337 – 77 92

oder unter https://www.worldofwingchun.de/chisao.worldofwingchun.de

Unterricht in Wolfenbüttel:
Montag
Erw. & Jugendl. 19.40 – 21.00 Uhr
Mittwoch
Erw. & Jugendl. 18.40 – 20.00 Uhr
Kinder ab 5 Jahren 17.00 – 17.50 Uhr o. 17.50–18.40 Uhr
Gymnasium Große Schule, Rosenwall 12, Alte Turnhalle

Auch in Braunschweig, Börßum, Schöppenstedt und Vienenburg!

Es war ein Trainingstag mit vielen Überraschungen der ein toller Erfolg war. Es wurden 5 von 13 Techniken aus dem Circle Propeller Kung Fu gezeigt. Dieses Kung Fu ist einzigartig in Europa und wurde gestern in einem Seminar den Teilnehmern vom Wing Chun Kung Fu zugänglich gemacht. Es gibt weltweit nur drei Personen, die in diesem effizienten Kung Fu System ihren Master haben.

Alle Trainierenden waren voller Spaß und Freude dabei, weil auch jeder Anfänger diese einfachen effizienten Selbstverteidigungstechniken trainieren konnte. Es hat jeden sehr gefordert. Zwischendurch wurde das Training durch kleine Verlosungen aufgelockert. Es gab T-Shirts und ein dreimonatiges Abo für ein Kung Fu – Online-Lernportal zugewinnen.

Falls Ihr Interesse geweckt wurde, erteilt Ihnen gerne Sifu Peter Graun Infos unter Tel. 05337 – 77 92 oder Sie schauen auf der Homepage: www.worldofwingchun.de vorbei.

1. Was heißt Pak Sau auf deutsch?

2. Wann ist Grandmaster Ip Man geboren?

3. Auf welche Übung wird bei der Siu Nim Tau sehr viel wert gelegt?

4. Wann wurde Sifu Peter Graun offizieller Schüler von Master Ip Ching?

5. Werden an der Holzpuppe im Kopfbereich Fauststöße trainiert?
 

Viel Spaß beim Lernen

Euer Sifu

www.worldofwingchun.de