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in Wolfenbüttel, Braunschweig, Börßum, Hornburg, Schöppenstedt und Vienenburg.

Wir bieten ein kostenloses Einsteiger Probetraining für Anfänger im Februar/ März 2019. Das Wing Chun Kung Fu ist ein hervorragendes Selbstverteidigungssystem. Es wurde der Legende nach vor ca. 400 Jahren von einer Frau entwickelt. Es beinhaltet hervorragende effektive Techniken. Schon mit ein paar Handgriffen könnten Sie Ihren Gegner außer Gefecht setzen, welche Sie schon in den ersten Trainingseinheiten lernen.

Daher ist ein ganz wichtiger Aspekt beim Wing Chun Kung das Gefühlstraining (Chi Sau), welches bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Dieses Gefühlsbereichstraining ermöglicht uns relativ schnell mit einer Vielzahl von Techniken zu reagieren wenn ein Angriff von einer Person ausgeht.

Eine kleine Erläuterung: Das Gefühl funktioniert sofort. Wenn also das Gehirn in der Schrecksekunde eines Angriffes noch lahmgelegt ist, soll der Verteidiger bereits im ersten Reflex richtig reagieren und die Kraft des Angreifers so von sich ablenken, dass sie zur Abwehr genutzt werden kann. Dazu bedarf es nicht der strotzenden Muskelkraft, sondern beruhender Technik.

Ein Beispiel:

Wenn man aus Versehen bei einem Baum einen Ast biegt, bekommt dieser eine große Spannung, wenn dieser nun losgelassen wird kommt der Ast mit der gleichen Kraft zurück , wie er gespannt wurde.

Das Kindertraining beinhaltet unter anderem auch: Verhaltens -und Mobbingprävention mit entsprechenden Übungen, Lernen von Eigenschaften wie Disziplin, Höflichkeit, Ehrlichkeit und Respekt dem anderen gegenüber.

Alles zusammen hat ein Ziel: Die Steigerung des Selbstbewusstseins und der Selbstsicherheit.

Falls Sie auch Interesse haben, können Sie gerne zu einem kostenlosen Probetraining kommen.

Wir bieten Unterricht in:
Wolfenbüttel
Montag Erw. & Jugendl. 19.40 – 21.00 Uhr
Mittwoch Erw. & Jugendl. 18.40 – 20.00 Uhr
Eltern und Kinder ab 5 Jahren 17.50 – 18.40 Uhr
Gymnasium Große Schule, Rosenwall 12, Alte Turnhalle

Braunschweig
Freitag
Erw. und Jugendl. 18.30 – 20.00 Uhr
Samstag
Eltern und Kinder ab 5 Jahren 09.30 – 10.30 Uhr
Erw. und Jugendl. 09.30 – 12.00 Uhr
Vienna House Easy Braunschweig, Salzdahlumerstr. 137, Turnhalle 2 (im rechten Hotelgebäude)

Schöppenstedt
Donnerstag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 5 Jahren 18.00 -19.00 Uhr
Kinder- und Jugendzentrum, Am Schützenplatz 1B,

Börßum
Freitag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 5 Jahren 17.00 -18.00 Uhr
In der Turnhalle der Grundschule, Schulstr. 1

Vienenburg
Dienstag
Erw. , Jugendl. und Kinder 18.00 – 19.00 Uhr
FitnessCenter Vienenburg, Okerstraße 38

Hornburg
Dienstag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 7 Jahren 16.00 – 17.00 Uhr
In Clemens - Grundschule, Börßumer Str. 2 A, kleine Halle

Anmeldung und Info bei Sifu Peter Graun 05337 – 77 92 oder schauen Sie gerne auf der Homepage vorbei: www.wczd.de

Heute standen nicht nur etwa 20 Judo-Kids auf der  Matte, sondern auch ihre Eltern und Großeltern. In einem etwa 2 stündigen Training konnten die Eltern einmal das Judotraining ihrer Kinder hautnah erleben.

Nach einem kurzen Theorieteil begann das Training mit einigen Aufwärmübungen. Im Anschluss daran, lernten die ca. 50 Teilnehmer spielerisch die Haltegriffe Mune- Gatame und Kesa- Gatame.

Nach den ersten Bodenrandoris ( Übungskämpfen) zwischen Judoka und Eltern,  lernten letztere ihre ersten Fallübungen, welche sie für die folgenden vereinfachten Versionen der Würfe O Soto Otoshi und Ippon Seoi Nage benötigten.

Das Training wurde mit einem Kraftausdauer Zirkel beendet. Insgesamt war das Training sehr erfolgreich. Die Kinder hatten viel Spaß dabei, ihren Eltern und Großeltern zu zeigen, was sie jede Woche auf der Matte lernen. Die Eltern hatten eine Chance auf einen Einblick in die Welt des Judos.

Wir Trainer bedanken uns für die großartige Teilnahme und das Durchhaltevermögen aller Teilnehmer und hoffen, dass es euch genau so viel Spaß gemacht hat wie uns.

Hendrik Prediger

Wolfenbüttel, Braunschweig, Börßum, Hornburg, Vienenburg und Schöppenstedt für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 5 Jahren

Jeder hat dies bestimmt schon mal erlebt, das flaue komische Gefühl im Bauchbereich, wenn man bei Dunkelheit durch eine dunkle Gasse oder nicht einsehbare Ecke nach Hause geht oder plötzlich ein Geräusch hört.

Um hier mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen zu bekommen, lernen Sie im Unterricht eine fernöstliche Selbstverteidigung kennen, mit dem Namen Wing Chun Kung Fu.

Zur Erläuterung: Wing Chun Kung Fu umfasst relativ wenige Basistechniken, deren Kombination den Kung Fu Schüler dazu in die Lage versetzen, einen Angreifer hervorragend abzuwehren. Diese besonderen Techniken sind in jedem Alter erlernbar.

Beim Training für die Kinder werden Motorik und Konzentration durch Schulung neuer Bewegungsabläufe spielerisch gefördert. Ziel ist es, bestimmten Situationen aus dem Weg zu gehen (auch unter Klassenkameraden), um somit ein besseres Miteinander zu erlangen.
In ganz vielen Rollenspielen wird richtiges Verhalten geübt wie z.B. Jemand rempelt mich an oder nimmt mir etwas weg. Wie soll ich hier reagieren.
Diese Kunst erlernen Ihre Schützlinge im Unterricht bei Sifu Peter Graun, wo sie gemeinsam mit Gleichaltrigen Selbstverteidigungstechniken und Abwehrstrategien auf einfache und wirkungsvolle Weise beigebracht bekommen.

Ziel ist für die Erwachsenen und Kinder eine Steigerung des Selbstbewusstseins und die Selbstsicherheit zu erlangen.

Anmeldung für ein Probetraining und Info für weitere Fragen bei Sifu Peter Graun unter der Telefonnummer 05337-7792 oder schauen Sie gerne auf der Homepage vorbei: https://www.worldofwingchun.de/wczd/aktuelles/

Wir bieten auch Präventionskurse für Kindergärten und Schulen.

Unterrichtsorte:

Wolfenbüttel
Montag Erw. & Jugendl. 19.40 – 21.00 Uhr
Mittwoch Erw. & Jugendl. 18.40 – 20.00 Uhr
Kinder ab 5 Jahren 17.50–18.40 Uhr
Gymnasium Große Schule, Rosenwall 12, Alte Turnhalle

Braunschweig
Freitag
Erw. und Jugendl. 18.30 – 20.00 Uhr

Samstag
Familien und Kinder ab 5 Jahren 09.30 – 10.30 Uhr
Erw. und Jugendl. 09.30 – 12.00 Uhr
Vienna House Easy Braunschweig, Salzdahlumerstr. 137,Turnhalle 2 (im rechten Hotelgebäude)

Schöppenstedt
Donnerstag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 5 Jahren 18.00 -19.00 Uhr
Kinder- und Jugendzentrum, Am Schützenplatz 1B,

Börßum
Freitag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 5 Jahren 17.00 -18.00 Uhr
In der Turnhalle der Grundschule, Schulstr. 1

Vienenburg
Dienstag
Erw. , Jugendl. und Kinder 18.00 – 19.00 Uhr
FitnessCenter Vienenburg, Okerstraße 38

Hornburg
Dienstag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 7 Jahren 16.00 – 17.00 Uhr
In Clemens - Grundschule, Börßumer Str. 2 A, kleine Halle

Des Weiteren bietet Sifu Peter Graun eine Trainer/in – Ausbildung im Wing Chun Kung Fu an.

Die Ausbildung findet immer samstags im Vienna House Easy Braunschweig, Salzdahlumerstr. 137, Turnhalle 2 (im House 3) in Braunschweig von 9.30 bis 12 Uhr statt.

Weitere Unterrichtsorte könnten folgende Städte sein:
Bad Salzuflen, Berlin, Bielefeld, Bremen, Bonn, Celle, Detmold, Dortmund, Dresden, Duderstadt, Halle, Hamburg, Hameln, Hannover, Helmstedt, Herzberg, Hildesheim, Essen, Frankfurt, Gifhorn, Göttingen, Groningen, Köln, Leipzig, Lüneburg, Magdeburg, Minden, Münster,
München, Nürnberg, Paderborn, Peine, Potsdam, Osterode, Osnabrück, Salzgitter Bad, Salzgitter Lebenstedt, Salzgitter Steterburg, Stendal, Stuttgart, Schladen, Schöppenstedt, Schöningen, Wolfsburg, Wolfenbüttel,Wuppertal,Würzburg oder auch Ihre Stadt.

Anmeldung für ein Probetraining und Info für weitere Fragen bei Sifu Peter Graun unter der Telefonnummer 05337-7792 oder schauen Sie gerne auf der Homepage vorbei: www.wczd.de

Mit insgesamt 9 Teilnehmern startete der Nachwuchs des MTV Wolfenbüttel bei den Regionsmeisterschaften der neugegründeten Tennis-Region Harz-Heide, die aus den ehemaligen Regionen Braunschweig-Nordharz und Gifhorn-Helmstedt-Wolfsburg besteht.

Eine besondere Leistung zeigte der jüngste Teilnehmer bei der U8 Karol Sabien (7), der bei seinem Debüt gleich den 2. Platz erspielt hat. Seine Schwester Antonina war mit dem 3. Platz bei der U9 Konkurrenz, auch sehr erfolgreich. Ihre Gruppenkameradin Melis Bügez hat auch eine besondere Leistung gezeigt und marschierte ohne Niederlagen zum Sieg bei der U9 und ihrem ersten Regionstitel entgegen.

Jara Schwelnus hat ihr stark umkämpftes Viertelfinal-Match der U13 Konkurrenz in 3 Sätzen gewonnen, im Halbfinale war gegen Mailin Müller jedoch die Endstation. 

Eine phänomenale Leistung lieferte der unbesetzte Nikita Persov bei der Jungen U13, der sein Finalerfolg im Sommer toppen konnte. Wir gratulieren Nikita zu seinem ersten Regionstitel ganz herzlich!

Tom-Johann Blanken hat sich mit gutem Tennis einen Platz im Halbfinale bei der Jungen U14 erkämpft. Dort unterlag er gegen Alexander Buka in einem ausgeglichenem Match mit 7:5 6:4.

Bei der U16 war Michelle Nikiforow für Julia Erich eine Nummer zu groß. Julia unterlag chancenlos in der 1. Runde. Im Finale der Nebenrunde hat Julia leider ganz knapp mit 10:7 im Match-Tiebreak verloren. 

Die erst 12-jährige Vera Darmanyan, die unbedingt in die U18 Konkurrenz schnuppern wollte, war gegen das aggressive und druckvolle Spiel von der an #1 gesetzte Laura Pesickova (LK1) in der ersten Runde chancenlos. Anschließend hat Vera in der Nebenrunde sehr souverän zwei Matches gewonnen. 

Auch der 15-jähriger Nikolaj Käfer, der sich bei der Jungen U18 probierte, musste in der ersten Runde eine knappe Niederlage einstecken. In der Nebenrunde hat Nikolaj sein einziges Match völlig dominiert. 

Morgens um 10 Uhr starteten wir mit knapp 50 Judoka, Eltern und Geschwister zu einer Wanderung durch die Asse. Bei Schnee und tollem Winterwetter ging es über die Liebesallee  zum Bismarckturm. Von dort auf den Kammweg entlang, an der Asseburg vorbei bis zum Sportplatz in Groß Denkte.

Nach einer kleinen Pause erklommen die Teilnehmer den steilen Anstieg zur Ruine der Asseburg. Hier verteidigten die Kinder die alte Ruine mit Schneebällen vor den Erwachsenen. Nachdem die Burg gestürmt und aller Schnee verbraucht war, wurde der Rückweg angetreten. Anschließend kehrten wir nach einer kurzen Fahrt im 1848, dem Sportheim des MTVs, zum Essen ein. Auf der Speisekarte standen Braunkohl satt, Currywurst mit Pommes, Ofenkartoffeln und Salat. Es war ein sehr schöner Tag mit gutem Wetter und gutem Essen.

03.02.2019, Petra und Hendrik

Seit dem 1. November gehört Jelde Jakob zwei Kadern an. Zum Einen dem NLV Kader im Hochsprung in Niedersachsen sowie aufgrund ihrer erbrachten Leistungen in der vergangenen Saisondem dem Bundes-Nachwuchskader U20.