Trainingsordnung

Stand 2015
 

1. Wir erscheinen pünktlich in der Halle und sagen, wenn wir verhindert sind, frühzeitig bei den zuständigen Trainern ab (per Mail, SMS oder Telefon).
2. Wir tragen Turnzeug, möglichst einen Anzug und trainieren barfuß. Die Haare sind so zusammengebunden, dass sie nicht ins Gesicht fallen.
3. Unsere Turntaschen enthalten folgendes Trainingsmaterial: Schlaufen, Handschuhe, Riemchen, Springseil, Fußmanschetten, eine Rolle Tape, Kürmusik.
4. Das Handy benutzen wir nur im Notfall.
5. Wir begrüßen uns freundlich und verabschieden uns gemeinsam.
6. Sobald wir in die Halle kommen, bauen wir umgehend mit auf und ab - bitte auch die Eltern - "Viele Hände - schnelles Ende"!
7. Wir lassen die Gruppen, die bereits trainieren, weiter üben und stören sie nicht.
8. Die Trainingsgruppen werden von den Trainern, i. d. R. nach Wettkampfklassen, eingeteilt.
9. Während des Trainings verhalten wir uns ruhig und konzentriert und bemühen uns, die Übungen gut auszuführen.
10. Trainingsstationen, die zusätzlich aufbaut werden, damit wir schneller lernen, absolvieren wir auch ohne Trainerhilfe in der angesagten Wiederholungszahl.
11. Nach dem Training dehnen wir uns aus - allein oder mit Trainerhilfe.
12. Da wir eine Wettkampfsportart betreiben, absolvieren wir alle Wettkämpfe, für die unsere Trainer uns geeignet halten. Auch stehen wir als Betreuerinnen, Helferinnen und Kampfrichterinnen - nach entsprechender Ausbildung ab 14 Jahre - zur Verfügung.
13. Sollten wir aus Eigenverschulden und ohne vorherige begründete Absage (bei der Abteilungsleiterin Anke Kahmann) an einem Wettkampf nicht teilnehmen, so bezahlen wir das Meldegeld in die Turnkasse.