Aktuelles vom Wing Chun Kung Fu
Wing Chun Kung Fu mit Sifu Peter Graun
Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining
... und erlerne dabei gleichzeitig eine hervorragende Kampfkunst mit dem Wing Chun Kung Fu.
Sifu Peter Graun
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Jeder hat dies bestimmt schon mal erlebt, das flaue komische Gefühl im Bauchbereich, wenn man bei Dunkelheit nach Hause geht.
Um dieses Gefühl der Angst zu entschärfen, lernen sie im Unterricht eine fernöstliche Selbstverteidigung kennen, mit dem Namen Wing Chun Kung Fu,welches von einer Frau vor ca.450 Jahren der Legende nach entwickelt wurde.
Wing Chun Kung Fu ist ein Selbstverteidigungssystem, das auf das Gefühl, nicht aber die Gedanken setzt.
Das Gefühl funktioniert sofort. Wenn also das Gehirn in der Schrecksekunde eines Angriffes noch lahmgelegt ist, soll der Verteidiger bereits im ersten Reflex richtig reagieren und die Kraft des Angreifers so von sich ablenken, dass sie zur Abwehr genutzt werden kann. Dazu bedarf es nicht der strotzenden Muskelkraft, sondern die Technik ist wichtig.
Sifu Peter Graun, der über Judo, Karate vor über ca. 48 Jahren zum Wing Chun Kung Fu kam, weil es seiner Meinung nach unkompliziert und leicht zu erlernen ist, zieht zur Erklärung dieses Systems gern einen Vergleich heran.
Wenn man aus versehen bei einem Baum einen Ast biegt, bekommt dieser eine große Spannung, wenn dieser nun losgelassen wird kommt der Ast mit der gleichen Kraft zurück, wie er gespannt wurde. Aua, das kann sehr weh tun.
Ein sehr schönes Beispiel!
Im Wing Chun Kung Fu wird dies so umgesetzt. Der Angreifer spannt unbewusst den Arm des Verteidigers, dieser nimmt wie er es im Wing Chun gelernt hat diesen Angriff mit seiner Armspannung auf, lässt seinen Arm frei werden und der Angreifer bekommt diese Spannung zu spüren, wie im vorangegangenen Beispiel erläutert.
Gelehrt werden auch die Elemente vom Tai Chi und Qigong, daher eignet sich diese Sportart für jedes Alter.
Beim Training für die Kinder werden Motorik und Konzentration durch Schulung neuer Bewegungsmuster gefördert. Ziel ist es, Konfliktsituationen aus dem Weg zu gehen, um somit ein besseres Miteinander zu erlangen. Trainiert wird dies in Rollenspielen, z.B. wie verhalte ich mich, wenn eine fremde Person mich anspricht u.s.w.
Des weiteren lernen die Jugendlichen und Erwachsenen Teilnehmer auch den Umgang mit einem Stock als Waffe, der, sollte es einmal ernst werden, durch einen Regenschirm oder eine zusammengerollte Illustrierte ersetzt werden kann.
Die Ziele sind unter anderem die Steigerung des Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit.
Gerne können Sie zu einem Probetraining vorbei kommen.
Nähere Informationen gibt Ihnen gerne Sifu Peter Graun Tel. 05337 – 7792 oder schauen sie auf die Homepage www.wczd.de
Der Unterricht findet an folgenden Orten statt:
Wolfenbüttel
Montag
Erw. & Jugendl. 18.30 – 20.00 Uhr
Mittwoch
Kinder ab 5 Jahren 17.00 – 17.50 Uhr o. 17.50–18.40 Uhr
Gymnasium Große Schule, Rosenwall 12, Neue Turnhalle
Mittwoch
Erw. & Jugendl.
Landeshuterplatz, Gymnastikraum 20.00 – 21.30 Uhr
Schöppenstedt
Donnerstag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 5 Jahren 18.00 – 19.00 Uhr
Kinder- und Jugendzentrum, Am Schützenplatz 1B,
Braunschweig
Samstag
Familien und Kinder ab 5 Jahren 09.30 – 10.20 Uhr
Erw. und Jugendl. 09.30 – 12.00 Uhr
SV Olympia 92 Braunschweig e.V.
Bienroder Weg 72, Turnhalle
Börßum
Freitag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 5 Jahren 17.00 - 18.00 Uhr
In der Turnhalle der Grundschule, Schulstr. 1
Hornburg
Dienstag
Erw., Jugendl. und Kinder ab 5 Jahren 18.00 – 19.00 Uhr
In Clemens - Grundschule, Börßumer Str. 2 A, große Halle
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